Innehåll
visa
Hur lång tid tar det att gå 5 km?
Du måste vara nyfiken att veta, hur lång tid tar det att gå 5 km, eller hur? Varje persons hastighet när de går kan variera beroende på deras kondition, ålder och vägtyp, men låt oss ta en titt.
| Snabb hastighet | Genomsnittlig hastighet | Tid för 5 km |
|---|---|---|
| 6 km/h | 5 km/h | 1 timme |
| 7 km/h | 4 km/h | 1.25 timmar |
| 8 km/h | 3 km/h | 1.67 timmar |
| 9 km/h | 2 km/h | 2.5 timmar |
Vägen att gå förlängd sex km
Ditt tempo och vägtyp kan starkt påverka tiden det tar att gå 5 km. Om du vandrar på en plan och jämn yta, kan du förvänta dig att komma fram snabbare. Men om du navigerar i en stig med branta backar och utmanande terräng, kanske du behöver mer tid.
- För en genomgående plan och jämn väg, gångtid kan vara omkring 1 timme.
- Om du är i stadstrafik, kan väntetiden för trafikljus och övergångsställen lägga till minst 15 minuter.
- För en stighögstigning kan du lägga till ytterligare 30 minuter till din tid.
Faktum är att att gå 5 km är ett utmärkt sätt att öka din kondition och tonus dina muskler. Plus, det är en tid för dig att varva ner, reflektera, och njuta av naturen om du väljer att gå utomhus. Så, snabba på och börja gå!